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気候の変化

昨日は血圧を測ると１７０程に上がっていた

気候の急変もあるが肩も凝っていた

昼頃には１４０台になっていたが

やはり、高い状態だった。

部屋着も下着も冬用に変えて

風呂上がりにマッサージ機にかかって寝た

今朝は１３０台と少し高めだが

肩こりも楽になって鬱陶しさがとれた

ホンマ、急に血圧が上がったので驚いたが

ともかく、落ち着いた感じになった