2026.10.22 独り言川柳 寒暖差疲労 昨日は最高気温31.2℃今朝は最低気温15℃と16度の落差寒暖差疲労というらしいが体調管理が難しい昨日は半袖今朝は長袖にカーディガン気温差が身に堪える体調を崩さないように温かいものを食べよう