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ストレッチ

日曜日から右の奥歯が締め付けた感じで痛い

5連休中なので歯科にかかれない

ズキンズキンするのではないので

何もしていない時は感じない

原因はどうやら肩こりのようなので

自宅でマッサージ機で揉み解している

日ごとに良くなっている

姿勢を良くして肩こりの原因を軽減しよう

ストレッチや